大发欢乐生肖注册:人瘦肝不瘦 脂肪肝並非都是脂肪惹的禍

最新资讯 2019年10月16日 15:14

人瘦肝不瘦 脂肪肝並非都是脂肪惹的禍

人瘦肝不瘦 脂肪肝並非都是脂肪惹的禍

【李河君被限制出境】

脂肪肝不是一種獨立疾病?▽,往往表明體內存在其他代謝異常∴?⌒,很可能併發代謝方面的相關疾病∟。有研究表明☆,與胖人相比┊,患有脂肪肝的瘦人☆,一旦出現肝炎等肝病∵♂△,肝臟受損情況更嚴重┊。有些脂肪肝患者雖然只是輕度〇﹡↑,但肝髒的損害已經非常嚴重⌒,部分患者可發展為脂肪性肝炎和肝纖維化π⌒,最後導致肝硬化甚至肝癌□。

此外□∟∟,一些潰瘍性結腸炎及慢性消耗性疾病△?,如長期腹瀉、肺結核、吸收不良綜合征等患者﹡,體內容易造成低蛋白血症,缺乏膽鹼、氨基酸或趨脂物質↑∟π,從而使肝內脂肪堆積☆π?,形成脂肪肝π。總之∟,胖人瘦人都會得脂肪肝π,只是胖人比瘦人概率高而已∟♂♂。

在日常生活中⊿⊿♂,要合理飲食管住嘴∟。保證每天三餐正常、規律◇,不吃零食;日常生活中避免高脂肪、高膽固醇、高熱量飲食♀◇,少吃動物內臟、油炸或油煎食品;戒煙戒酒〇┊∴。做到膳食結構合理∴π,粗細搭配□,營養均衡△⊿,不能因為要苗條?,刻意追求用素食減肥◇☆〇,避免造成營養不良∵。

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糖尿病♂。一些非酒精性脂肪性肝病的原因♀⌒,其中之一是糖尿病☆。作為代謝綜合征⊿⊿┊,它會導致身體對碳水化合物、蛋白質、脂肪的代謝發生異常♂∴?,約50%的糖尿病患者可能患脂肪肝﹡。此外∴,高脂血症、高尿酸血症和高血壓病等π□┊,也會導致肝病發生及發展◇┊。

長沙市第一醫院南院(長沙市傳染病醫院)門急診部副主任醫師李金強表示△,脂肪肝並不是胖人的專利↑⊙,也並非都是脂肪惹的禍☆,應重視早期有效干預▽⊿。

成因 脂肪肝∵,並非都是脂肪惹的禍「脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝△π↑,它們並非都是脂肪惹的禍π。」李金強提示♀π↑,生活中有些常見因素⌒,會讓肝臟被脂肪困擾∵。這些常見因素包括:

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提醒 即使是輕度脂肪肝∟⊿,也不可掉以輕心「患上脂肪肝┊⌒,即使是輕度也不可掉以輕心☆↑⊙。」李金強指出☆∴,當脂肪含量超過10%∟,為輕度脂肪肝;10%~25%為中度;25%~50%為重度?♂。

營養不良▽┊。脂肪在體內的代謝、肝臟與血液之間的運輸需要「交通工具」?∟〇,即載脂蛋白♂﹡。當營養不良∟∴♂,特別是蛋白質攝入不足時﹡↑,體內缺少足夠的載脂蛋白☆,無法把甘油三酯運出⌒,就大量沉積于肝臟∵,形成脂肪肝▽。其他疾病如慢性肝炎、甲狀腺功能亢進、柯興氏綜合征等☆♂,如果破壞了肝細胞膜的完整性☆,或導致肝內脂肪代謝異常、肝細胞缺氧∴〇〇,都會造成脂肪肝⊙♂□。

適當運動∟?♂,養成健康的生活方式∴▽。保持適當的體重♂,堅持每周進行2~3次適量運動□,以慢跑、快步走、游泳、騎車等有氧運動為主;保持每晚7~8個小時的充足睡眠□♂⌒。

預防 對早期輕度單純性脂肪肝☆◇?,應進行有效干預「早期輕度單純性脂肪肝↑↑,可通過減肥、調整飲食結構和積極鍛煉達到良好的治療效果♂⌒。」李金強認為♂?◇,這些辦法是預防脂肪肝的良策⊿⊿⊿。

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(全媒體記者 楊蔚然 通訊員 黃配)

「瘦人儘管看起來很苗條△□﹡,但體內有可能是個『胖子』♂。」李金強說♀〇,他們的心、肝和胰等重要器官內的油脂?↑,有可能比肉眼看到的皮下脂肪多很多﹡。瘦人大多長期喜愛素食, 使得營養攝入不能滿足機體需要↑,體內缺少蛋白質和維生素◇∵, 影響蛋白及磷脂的合成↑﹡∵,脂蛋白生成不足♂□△,大量遊離脂肪釋放到血液中, 超過脂蛋白轉運能力而沉積于肝內, 引發營養不良性脂肪肝π。

肥胖﹡↑。如果長期攝入過多的動物脂肪、糖類、蛋白質以及高熱量食物和過剩的營養物質♀,不能被人體充分利用☆▽,就會轉化成脂肪∴♂♀。加上鍛煉少∵,飲食無規律☆,隨着體重的增加∵,脂肪肝也會加重♂□。

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重視體檢∟♂,慎用藥∟∟。定期體檢﹡⊿,具體包括體重、腰圍、血壓、血糖、血脂、肝功能及肝臟B超、瞬時彈性檢測儀等檢查☆π﹡,以便能發現早期肥胖症、糖尿病、高脂血症及其相關疾病∴?▽,定量評估肝臟脂肪及肝纖維化程度π♀,及時採取措施┊☆∵,阻止病情發展∟。懷疑肝硬化時♂,定期做甲胎蛋白檢查▽♀,做肝臟超聲檢查以篩查肝癌♀⌒。避免濫用可能傷肝的藥物?,比如各種偏方、土方及保健品等◇,也不要濫用中藥∟∟,用藥均應在醫師指導下進行?。

目前∟┊♂,我國脂肪肝發病率25%~35%♂∴⌒,全國約有3.5億至5億人患有脂肪肝△∵,平均每3個人中就有1人患脂肪肝〇♂,並且呈現低齡化趨勢◇〇▽,但人們對其認識程度不夠◇∟﹡。大多數脂肪肝患者早期不會出現明顯癥狀♀∵∟,當出現肝區疼痛、噁心等癥狀時∴⊿,脂肪肝已經比較嚴重了□?☆。

近日□☆⊙,在長沙市第一醫院體檢的趙先生髮現↑,自己的彩超結果竟然和胖同事劉先生的一樣:中度脂肪肝♀π□。趙先生不解▽﹡⌒,平常自己很注重飲食▽,以素食為主♂∵,除了些蛋類食物┊﹡,基本不吃魚肉葷腥∟↑△,1.75米的個頭◇∴☆,體重也一直保持在50公斤左右△⊿,脂肪肝應是胖子得的病⊙♀♂,瘦人為何也得呢┊♂?

現象 瘦人光吃素食□∵,怎麼就患上脂肪肝李金強介紹﹡↑△,肝臟是脂肪合成、利用和運輸脂肪的主要場所﹡,脂類的物質◇⊿〇,如膽固醇、甘油三酯的合成、代謝、轉運、排泄等任何一個環節出現問題π,在肝臟中過度地沉積⌒,就會形成脂肪肝□﹡。一般情況下☆▽,人們認為脂肪肝肯定與油脂相關□,吃得油膩、肉吃得多◇,胖子才最易得脂肪肝♂。但是脂肪肝並不是胖人的專利♀▽△,瘦人也會成為發病人群△⊿◇。

長期酗酒☆⊙。肝臟是酒精代謝的主要器官□♂□,飲酒後♀↑,90%的酒精在肝臟中轉化成乙醛∵,而乙醛對肝細胞有毒害作用♀⌒⊙,加上喝酒後食慾降低∴⊿﹡,食物的攝入量減少┊♂,食物中參与和組成脂肪分解代謝的酶——膽鹼的攝入量減少↑♂∵,多餘的甘油三酯難以清除⊿,長此以往〇,易導致酒精性脂肪肝☆▽π。

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